如何确保安全和健康?
安全
- 使用安全工具和设备，例如护膝、护臂和安全眼镜。
- 遵守所有安全指令，包括使用保护性的电源线和连接器。
- 不要在危险区域工作。
- 注意周围环境，并避免在危险活动中。
- 了解安全知识，并定期进行安全培训。
健康
- 规律运动，吃健康的食物，并保持健康的睡眠习惯。
- 避免酒精和药物的使用。
- 享受健康的生活方式，例如阅读、音乐和运动。
- 定期检查身体健康状况，并及时治疗疾病。
- 了解健康风险因素，并采取预防措施。
其他
- 保持良好的心理健康。
- 了解自我保护机制，并能够识别和应对危险情况。
- 寻求帮助，如果需要。
- 了解你的健康状况，并采取预防性的措施。
