夏日出游需要哪些必备药品,夏日出游需要带什么必备品?
1、夏日出游需要哪些必备药品
夏季出游易中暑。轻者头晕眼花,恶心呕吐;重者突然晕倒,4肢痉挛,甚至虚脱而死亡。那么在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢? 穿浅色衣服。因为白色、浅色衣服吸热慢,散热快,穿着凉爽;而黑色或蓝色衣服吸热快,散热慢,穿着闷热,容易中暑。 戴隔热草帽。编织草帽的原料多为空心,里面储存有1定数量的空气,而空气是热的不良导体。另外草帽对阳光辐射还有1定的遮挡作用。 中午要休息。早晨天气凉爽,出发时间应该早些。到了中午就休息,下午34点钟以后再活动。 多喝淡盐开水。夏季旅游出汗多,体内盐分减少,而多喝些淡盐开水,可以补充体内失掉的盐分。喝淡盐水时,要少量多次地喝,才能有作用。 带防暑药物。夏季外出旅游时应带些人丹、风油精、十滴水等药物。1旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下,并让病人服用些人丹或十滴水。如果病人昏倒,可用手指掐压病人的人中穴,当病人好转时再送往附近医院治疗。 夏日出游盐的妙用是什么 夏季外出旅游,不妨带点盐,好处多多。 夏季旅游在大量出汗后饮杯浓度为0.5%的盐水,可补充人体所失去的盐分、预防中暑。出游携带盐,还有1项用处,当夏日出汗多,身边所备的毛巾会变得粘乎乎时,不妨用食盐搓洗,再用清水漂净晾干,使用时毛巾柔软,清洁如新,有提神醒脑的功效。 另外,游览结束回到住宿处后,在温热的洗澡水中加入少量食盐洗浴,洗后精神振作,皮肤也会变得光滑舒爽。
2、夏日出游需要带什么必备品?
旅游应带的物品
1、证照类:全程机票和护照(大多数情况是在随团领队手里,但需找旅行社确认)、身份证、旅行社参团通知(1般含有团队集合时间、地点、领队姓名及手机号)、线路行程表。
2、旅行费用:现金,境外游最好美元和人民币各带1部分。1般参团者需要自己支付出境机场税、境外导游司机小费、自费项目及个人购物费用。具体数额需参照个人消费计划而定。
3、服装:以休闲服为主,参照前往地区的气候及行程,准备应季服装、短裤、袜子、内裤、泳裤或泳衣等,外衣1般按旅行天数配备套数。需要注意的是,东南亚等长年夏季地区的旅游车空调较冷,最好备1件长袖外衣。参观某些较庄严的宗教场所时也要求穿较正式的服装。鞋子:以轻便舒适的旅游鞋为主,另备可涉水的拖鞋。
4、防晒用品:伞(防雨防晒两用型)、太阳镜、遮阳帽、深度防晒油。
5、洗漱用品:毛巾、洗发水、洗面奶、梳子、牙刷牙膏、刮胡刀、化妆品。
6、小药包:旅游中,人群流动性大,1些疾病传播的机会也多。为了防治旅游途中的小伤小病,准备1个小药包是十分必要的。外用药应准备2%碘酊1瓶(20毫升),当皮肤有小擦伤时及时涂擦。再准备氯霉素眼药水1支,当眼结膜充血发红时,及时用它点眼。还应备1些创可贴。患有“脚气”的人,带1支“达克宁霜”。内用药首先是防治感冒的药物,建议在康泰克、复方感冒灵、感冒通等几种药物中选择1或2种放在旅行药包中即可。其次是准备1些抗炎症药物如阿莫西林、复方新诺明等。最后,还应准备少量安定片及去痛片,旅途中万1失眠时,可服安定片以助睡眠;当身体某处出现剧烈神经痛、牙痛时,可用去痛片缓解疼痛症状。
7、应急物品:气体打火机1个(防风火机更好)、灯笼蜡烛数支,用于照明、取暖、点火、野外生火煮食;多用小刀1把,切割削之用;细尼龙绳5~10米,捆绑物品、晾晒衣物、扎营等;小型指南针1个,荒野山林失去方向用;手电筒1个,哨子1个,遇险发信号联络用;高锰酸钾1小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;药棉若干,擦洗和包扎伤口用,也可作引火物;丝巾1块,既可防风保暖用,又可用于包扎伤口和作止血带;有盖铁皮罐1个(形状不限),既可装上述应急物品,又能作为饮具煮食,还可用其盖反射日光发信号;墨镜1副,烈日炎炎,墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品,为了便于携带,应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜,最好是眼镜腿配有带子的那种。
8、其他物品:手机及充电器、相机及胶卷、数码摄像机、电源转换插头、小型计算器、小型电热杯、卫生巾、纸巾、纸和笔。
3、夏季出游必备物都有哪些??
夏季天气炎热,穿浅色衣服,衣服以宽松、休闲装为佳。尽量避免在烈日下活动,带上遮阳帽、墨镜等。尽量在下午3点以后再外出活动,多喝盐开水补充体内失掉的盐份。建议随身携带防暑用品:清凉油、风油精、藿香正气液等。药品:防蚊虫的喷剂,防过敏的药物 饮食:外出旅游因水分消耗大,所以多食汤食及清淡食品为佳,最好多吃新鲜蔬菜、水果,可适当配些瘦肉,尽量少食油炸、油腻食品,以防引起消化不良。 住宿:应选择通风透光的旅店,有条件的选择有星级的宾馆,睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚,如果走路过多还应搓搓脚心和按摩1下小腿以加强血液循环,睡觉时最好不要整夜开着空调,以免受凉,第2天会浑身无力。 随身携带的物品:相机,充电器,身份证,学生证(中考证)半折优惠!
4、夏日短途出游必备物品时什么?
防晒物品,水、食物,创可贴,雨具。
5、夏季出游必备物品,请回答3种!
清凉油、风油精,防蚊虫叮药, 消暑药、防晒霜、太阳伞, 多喝水,。
6、夏日出游需要哪些必备药品
夏季出游易中暑。轻者头晕眼花,恶心呕吐;重者突然晕倒,4肢痉挛,甚至虚脱而死亡。那么在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢? 穿浅色衣服。因为白色、浅色衣服吸热慢,散热快,穿着凉爽;而黑色或蓝色衣服吸热快,散热慢,穿着闷热,容易中暑。 戴隔热草帽。编织草帽的原料多为空心,里面储存有1定数量的空气,而空气是热的不良导体。另外草帽对阳光辐射还有1定的遮挡作用。 中午要休息。早晨天气凉爽,出发时间应该早些。到了中午就休息,下午34点钟以后再活动。 多喝淡盐开水。夏季旅游出汗多,体内盐分减少,而多喝些淡盐开水,可以补充体内失掉的盐分。喝淡盐水时,要少量多次地喝,才能有作用。 带防暑药物。夏季外出旅游时应带些人丹、风油精、十滴水等药物。1旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下,并让病人服用些人丹或十滴水。如果病人昏倒,可用手指掐压病人的人中穴,当病人好转时再送往附近医院治疗。 夏日出游盐的妙用是什么 夏季外出旅游,不妨带点盐,好处多多。 夏季旅游在大量出汗后饮杯浓度为0.5%的盐水,可补充人体所失去的盐分、预防中暑。出游携带盐,还有1项用处,当夏日出汗多,身边所备的毛巾会变得粘乎乎时,不妨用食盐搓洗,再用清水漂净晾干,使用时毛巾柔软,清洁如新,有提神醒脑的功效。 另外,游览结束回到住宿处后,在温热的洗澡水中加入少量食盐洗浴,洗后精神振作,皮肤也会变得光滑舒爽。